किडनी ट्रांसप्लांट से रिकवर होने में कितना समय लगता है?

गुर्दा प्रत्यारोपण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें क्षतिग्रस्त गुर्दे को दाता के स्वस्थ गुर्दे से बदलना शामिल है। गुर्दा प्रत्यारोपण तब किया जाता है जब गुर्दे शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को फिल्टर करने में पूरी तरह विफल हो जाते हैं।

गुर्दा प्रत्यारोपण रोगी आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह के भीतर सामान्य गतिविधियों में वापस आ जाते हैं। जटिलताओं के किसी भी जोखिम को कम करने के लिए निर्देशानुसार अपनी दवाएं लेना आवश्यक है। 

सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि

सर्जरी के तुरंत बाद मरीज को कुछ समय के लिए अस्पताल में रहना पड़ता है। अस्पताल में रहने की अवधि चिकित्सा स्थिति और जरूरतों पर निर्भर करती है। 

द हॉस्पिटल स्टे

 अस्पताल में रहने की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं:

• गुर्दा प्रत्यारोपण का प्रकार
• शरीर की नए अंग के अनुकूल होने की क्षमता
• कुल मिलाकर स्वास्थ्य की स्थिति
• प्रतिरक्षा-कमी की स्थिति

मरीज को 24-48 घंटे आईसीयू में रहना चाहिए और फिर ट्रांसप्लांट यूनिट में ट्रांसफर कर देना चाहिए। आम तौर पर, सर्जरी के 10-14 दिनों के भीतर मरीजों को अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है।

घर पर रिकवरी

• अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद कई दवाएं और खुराक बदल दी जाती हैं। अस्पताल की टीम आपको दवा की व्यवस्था बताएगी और ऑपरेशन के बाद के निर्देशों को समझाते हुए एक विस्तृत सत्र आयोजित करेगी।
• साथ ही, आपको अपनी स्थिति की नियमित रूप से निगरानी करने के लिए कहा जाएगा। उदाहरण के लिए, आपको प्रत्यारोपण के बाद कम से कम 6 सप्ताह तक तरल सेवन और मूत्र उत्पादन को मापना चाहिए। आपको अपने शरीर के तापमान, रक्तचाप और वजन को भी रोजाना रिकॉर्ड करना चाहिए।
• डिस्चार्ज होने के बाद आप सामाजिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको शरीर की सीमाओं को ध्यान में रखना चाहिए।
• आपके पास अस्पताल का एक आपातकालीन संपर्क नंबर होना चाहिए और संकेतों और लक्षणों को जानना चाहिए, जिसके बाद आपको अस्पताल से संपर्क करना चाहिए।
• रक्तचाप, वजन और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियमित रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। रोजाना करीब 15-20 मिनट व्यायाम जरूरी है। 

किडनी ट्रांसप्लांट के बाद सबसे अच्छा व्यायाम क्या है?

नियमित हल्के से मध्यम व्यायाम, जैसे साइकिल चलाना और पैदल चलना, के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ हैं। ये शारीरिक गतिविधियां प्रत्यारोपण रोगियों को प्रत्यारोपण सर्जरी के बाद लगातार होने वाले प्रमुख दुष्प्रभावों से निपटने में मदद करेंगी, जैसे कि हृदय और संचार संबंधी समस्याएं।

मरीज सरल व्यायाम जैसे सीढ़ियां चढ़ना शुरू कर सकते हैं, और कुछ समय बाद, वे जॉगिंग, साइकिल चलाना, चलना और रस्सी कूदना जैसे व्यायाम जोड़ सकते हैं। किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि फायदेमंद है अगर एक चिकित्सा पेशेवर ने इसका सुझाव दिया है।    

क्या किडनी ट्रांसप्लांट के बाद सामान्य जीवन जी सकते हैं?

गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद, आप सामान्य जीवन जी सकते हैं और 12 सप्ताह के भीतर अपनी दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। आपका पुनर्प्राप्ति समय आपके द्वारा किए जाने वाले कार्य के प्रकार पर भी निर्भर करेगा, जैसे भारी-भरकम कार्य के लिए अधिक पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता हो सकती है। 

आपके शरीर को ठीक होने और आपकी नई दवाओं के अनुकूल होने में समय लगता है। आपकी वसूली पर तनाव को रोकने के लिए गतिविधियों को तेज करने का सुझाव नहीं दिया गया है।

कौन से खाद्य पदार्थ किडनी की मरम्मत में मदद करते हैं?

कुछ प्राकृतिक उपचार आपकी किडनी की देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे। किडनी रोग के रोगियों के लिए आहार एक अनिवार्य अंग है। इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि किडनी की मरम्मत के लिए किस प्रकार के खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं:

• पत्ता गोभी
• गोभी
• सफेद अंडे
• लाल मिर्च
• लहसुन
• लाल अंगूर
• मछली

गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद आप क्या नहीं कर सकते हैं?

गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद, हर कोई अपने सामान्य जीवन में वापस लौटना चाहता है, लेकिन प्रतिरोपित अंग को नुकसान के जोखिम को कम करने के लिए उन्हें अपनी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। 

• यदि आप पहले धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपको जल्द से जल्द धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। किडनी ट्रांसप्लांट के बाद धूम्रपान करने वाले लोगों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में किडनी फेल होने की संभावना दोगुनी होती है।
• किडनी प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताओं के लिए शराब का सेवन एक बड़ी मनाही है क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ाता है और कैलोरी में भी उच्च होता है जो रोगी के स्वास्थ्य के लिए खराब है।
• किसी भी तरह की यौन गतिविधि से तब तक बचना चाहिए जब तक कि पेट में चीरा लगाने का घाव पूरी तरह ठीक न हो जाए। 

क्या किडनी ट्रांसप्लांट के बाद फेल हो सकती है?

प्रतिरोपित किडनी के विदेशी प्रोटीन के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया अस्वीकृति है। प्रत्यारोपण के बाद गुर्दे की अस्वीकृति के दो प्रकार होते हैं:

• तीव्र अस्वीकृति: यह जल्द ही होता है, प्रत्यारोपण के एक महीने के भीतर। बहुत कम लोगों को तीव्र अस्वीकृति के एपिसोड मिलते हैं, जिससे उनकी नई किडनी पूरी तरह से अस्वीकृत हो जाती है।

• जीर्ण अस्वीकृति: यह गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद के वर्षों में धीरे-धीरे होता है। आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली लगातार इससे लड़ रही है, और आपकी नई किडनी समय के साथ काम करना बंद कर सकती है। तीव्र अस्वीकृति की तुलना में पुरानी अस्वीकृति अधिक बार होती है।

प्रतिरक्षा अस्वीकृति के दौरान क्या होता है?

आमतौर पर, किसी भी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद, शरीर ट्रांसप्लांट किए गए अंग को बाहरी वस्तु मानने लगता है और उस पर हमला करके खुद को बचाने की कोशिश करता है। सर्जरी के बाद लगने वाले समय के आधार पर शरीर द्वारा प्रतिरक्षा अस्वीकृति तीव्र या पुरानी हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार एंटी-रिजेक्शन दवाएं लें।

एंटी-रिजेक्शन दवाएं लेने के कुछ टिप्स

• सभी दवाएं नियमित रूप से लेनी होती हैं। बिना किसी गैप के दवाएं लेने के लिए अपने फोन में अलार्म का उपयोग करें।
• नई दवा शुरू करने से पहले सभी निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
• यदि आप दवाओं के साथ किसी भी समस्या का अनुभव करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
• जब तक आपको ऐसा नहीं कहा जाता है, तब तक दवा शासन जारी रखें, भले ही आपको कोई लक्षण दिखाई न दें। 

भारत में किडनी ट्रांसप्लांट की लागत

लगभग भारत में गुर्दा प्रत्यारोपण लागत लगभग 10,000 अमरीकी डालर घूमता है। हालाँकि, यह आंकड़ा कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है, जैसे,

• City
• अस्पताल बुनियादी सुविधाओं
• की विशेषज्ञता शल्य चिकित्सक
• मामले की जटिलता

हालाँकि, भारत में कीमतें अमेरिका जैसे देशों की तुलना में बहुत कम हैं, जहाँ लागत 3,00,000 USD जितनी अधिक हो सकती है।

भारत में बेस्ट किडनी ट्रांसप्लांट डॉक्टर्स

• डॉ. सी. चिन्नास्वामी: वह 45 वर्षों के समृद्ध अनुभव के साथ एक प्रसिद्ध यूरोलॉजिस्ट और रीनल ट्रांसप्लांट विशेषज्ञ हैं।
• डॉ. संजय गोगोई: वह 25 से अधिक वर्षों से एक प्रमुख यूरोलॉजिस्ट और रीनल ट्रांसप्लांट विशेषज्ञ हैं। उन्होंने 500 से अधिक गुर्दा प्रत्यारोपण किए हैं।
• डॉ राहुल गुप्ता: वह एक प्रसिद्ध रीनल ट्रांसप्लांट स्पेशलिस्ट हैं, जिनके पास 13+ साल का अनुभव है।
• डॉ. एन राघवन: वह 26 साल के अनुभव के साथ जाने-माने यूरोलॉजिस्ट और रीनल ट्रांसप्लांट स्पेशलिस्ट हैं। 

Takeaway

आजीवन डायलिसिस की तुलना में गुर्दा प्रत्यारोपण गुर्दे की विफलता के लिए पसंद का उपचार है। क्रोनिक या एंड-स्टेज किडनी डिजीज के इलाज के लिए किडनी ट्रांसप्लांट का विकल्प चुना जा सकता है। यदि आप एक किफायती और उच्च गुणवत्ता वाले गुर्दा प्रत्यारोपण की तलाश कर रहे हैं तो भारत आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। देश में कुछ बेहतरीन गुर्दा प्रत्यारोपण विशेषज्ञ हैं जो आपकी जेब पर ज्यादा खर्च किए बिना सबसे अच्छा उपचार प्रदान करते हैं।