Yurak xurujidan keyingi hayot: xurujdan keyingi tiklanish uchun ba'zi maslahatlar

Yurak xuruji - bu yurakka kislorod tashuvchi qonning to'sqinlik qiladigan jiddiy tibbiy holat. Bu odatda tomirda pıhtı paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Bunday insult hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki qon etishmasligi yurak mushaklariga zarar etkazishi mumkin. Bu holat miyokard infarkti deb ham ataladi. Ba'zi hollarda, bemor hujumdan oldin ba'zi ogohlantiruvchi belgilarni boshdan kechirishi mumkin, boshqa hollarda esa hech qanday alomat va alomatlar ko'rinmaydi. Ushbu ogohlantiruvchi alomatlar orasida ko'krak qafasidagi og'riqlar, yuqori tananing og'rig'i, terlash, charchoq, ko'ngil aynishi va nafas qisilishi kiradi. Biror kishi ushbu alomatlarni sezishi bilanoq shifokorga murojaat qilish kerak. Ko'pincha yurak xurujlari koroner yurak kasalligining natijasidir.

Yurak xurujiga nima sabab bo'ladi?

Yurak xurujining eng keng tarqalgan sababi qonning yurak mushaklariga etib borishiga to'sqinlik qiladigan tomir devorlarida blyashka to'planishi. Ba'zida qon quyqalari yoki qon tomirlarining yirtilishi ham sabab bo'lishi mumkin.

Yurak tekshiruvlari to'liq yoki qisman blokirovkani ko'rsatadi. To'liq blokirovka ST balandligi miokard infarkti, ya'ni STEMI va qisman blokirovka ST balandligi bo'lmagan miokard infarkti, ya'ni NSTEMI ni ko'rsatadi. Aniq holatni diqqat bilan o'rganish juda muhimdir, chunki davolanish vaziyatga qarab farq qilishi mumkin.

Kamdan kam sabablardan biri koronar arteriyaning spazmini o'z ichiga oladi, natijada yurak mushagiga qon oqimining to'siq bo'lishiga olib keladi. Tamaki va kokain kabi boshqa noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilish spazmga olib kelishi mumkin.

Yurak xurujidan keyin nima bo'ladi?

Yurak xuruji epizodidan so'ng, odam bir necha kun kasalxonaga yotqiziladi. Epizoddan keyin darhol 24-48 soat ichida bemorning ahvoli juda og'ir. U koronar davolash bo'limida kuzatuv ostida bo'lib, diqqat bilan kuzatilishi kerak. Bemor CCUda bo'lganida,

• Qon shakar darajasining ko'tarilishi ehtimoli yuqori bo'lganligi sababli qon shakar darajasi nazorat qilinadi. Bunday hollarda insulin bilan davolash ko'rsatiladi.

• Hujumdan so'ng yurakka jiddiy zarar etkazilishi mumkin, natijada yurak siklini qo'zg'atadigan yurakning elektr faolligini nazorat qilish yo'qoladi.

• Yurak tiklanish bosqichida bo'lganida ko'p yuk ko'tara olmaydi. Shuning uchun faqat engil va kichik ovqatlar berilishi kerak, chunki og'ir ovqatlarni iste'mol qilish yurakka ortiqcha bosim o'tkazishi mumkin.

• Bo'limga ko'chirilgandan so'ng, bemor gipertoniya, diabet yoki giperkolesterolemiya kabi har qanday asosiy kasalliklar uchun tekshiriladi. Oxir-oqibat, kerakli davolanish boshlanadi. Bemorga qo'shimcha ravishda har qanday turmush tarzi va dietani o'zgartirish kerak bo'lgan maslahatlar beriladi.

• Kasalxonadan chiqishdan oldin bemor o'zini qiziqtirgan barcha savollarga aniqlik kiritishdan tortinmasligi kerak. Kasalxonaga yotqizilganidan keyin ham uyda yolg'iz qolishdan qochish kerak.

• Bundan tashqari, imkon qadar tezroq yurak reabilitatsiyasi jarayonini boshlash kerak. Bu bemorga tananing normal faoliyatiga qaytishiga yordam beradigan jismoniy mashqlar va boshqa o'zgarishlar bilan bog'liq ko'rsatmalar beradigan tuzilgan dasturdir.

Uyga qaytganingizdan keyin qanday jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin?

• Bemor shaxsiy gigiena bilan bog'liq barcha muntazam ishlarni bajarishi kerak, masalan, cho'milish, soqol olish va kiyinish.

• Agar shifokor buni qilmaslikni aytmasa, u uyda zinapoyaga ko'tarilishi mumkin.

• Yurish kunlik dasturning muhim qismi bo'lishi kerak. Bu energiya olishga yordam beradi. Kardiyak reabilitatsiya bilan shug'ullanish bemorga kerakli mashqlarni bajarishning to'g'ri usulini bilishga yordam beradi.

• Biror kishi o'zini sog'ayib, kuchliroq his qilgandan so'ng, ovqat pishirish, bog'dorchilik, chang tozalash va idishlarni yuvish kabi engil uy ishlariga qaytishi mumkin.

• Agar shifokor ruxsat bermasa, og'ir narsalarni ko'tarish, itarish yoki tortishdan qochish yaxshiroqdir.

Yurak xurujidan keyin ruhiy kuchga ega bo'lish va o'zingizni hissiy jihatdan qanday boshqarish kerak?

muvofiq Hindistondagi eng yaxshi yurak jarrohlari, bemorlarning taxminan 50% depressiya, umidsizlik va tashvishlanishga moyil. Bunday reaktsiyalar juda keng tarqalgan. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, odatiy mashg'ulotlarga qaytish kerak, masalan, hissiy kuchga ega bo'ladi

• Har doim yotoqda qolishdan saqlaning. Biror kishi o'rnidan turishi va kiyinishi kerak.

• Har kuni erta tongda yurish ham ong va tanani sog'lom saqlashga yordam beradi.

• Bemor sevimli mashg'ulotlari va boshqa ijtimoiy faoliyat bilan shug'ullanishni boshlashi kerak.

• 7-8 soatlik yaxshi uyquga ishonch hosil qilish kerak, chunki uyqu etishmasligi odamni asabiylashtiradi. Biroq, juda ko'p uxlash ko'proq tushkunlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin.

• Eng muhim narsalardan biri bu fikr va his-tuyg'ularni oila, do'stlar yoki har qanday qo'llab-quvvatlash guruhi bilan bo'lishishdir.

Oziqlantiruvchi o'zgarishlar

Bu tez tiklanish va yurakning normal faoliyatiga qaytish uchun eng zarur qadamlardan biridir. Sog'lom ovqatlanish kelajakdagi yurak asoratlarining oldini oladi. Ratsiondagi o'zgarishlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Ko'proq yashil bargli sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, baklagiller va butun donlarni kiritish.

• Faqat tanlangan yog'larni iste'mol qilish kerak.

• Proteinli ovqatlar har xil shaklda va to'g'ri miqdorda iste'mol qilinishi kerak.

• Energiya uchun murakkab uglevodlarni qabul qilish.

• Kaliy, magniy va kaltsiyni iste'mol qilishni ko'paytirish kerak. Ushbu elementlar yurak mushaklari va nervlarning yaxshi ishlashiga, shuningdek ularning muvofiqlashtirilishiga yordam beradi.

Yurak xuruji jiddiy holat, ammo u hayotni tugatmasligi mumkin. Hayotga ijobiy yondashish tiklanishning eng muhim omilidir. Ovqatlanish va turmush tarzida yuqorida aytib o'tilgan o'zgarishlar, shuningdek, yurak reabilitatsiyasi bilan shug'ullanish bemorning ahvolidan tezroq tiklanishiga yordam beradi.