العيش مع السرطان: الدعم النفسي والموارد للمرضى والأسر

إن تشخيص الإصابة بالسرطان قد يكون تجربة مثقلة بالأعباء، وقد تجلب تحديات جسدية فضلاً عن مستويات كبيرة من الضغوط العاطفية والنفسية. وقد يشكل الافتقار إلى الوضوح في تحديد احتمال الوفاة، فضلاً عن تأثير العلاج، عبئاً كبيراً على المرضى وأفراد أسرهم. 

وتعتبر الاستشارة النفسية لمرضى السرطان ودعم الصحة العقلية أمرين مهمين في مساعدة المرضى على التعامل مع هذه التحديات العاطفية والنفسية. 

في هذه المدونة، سوف نستكشف أهمية العلاج النفسي الاجتماعي لمرضى السرطان والموارد المتاحة لكل من المرضى ومقدمي الرعاية لهم. 

التأثير العاطفي للسرطان: التعامل مع التحديات النفسية للتشخيص والعلاج

غالبًا ما يؤدي تشخيص الإصابة بالسرطان إلى إثارة مجموعة واسعة من المشاعر، بدءًا من الصدمة إلى القلق والحزن والإحباط. وقد يشعر المرضى بمشاعر مثل الإحباط الشديد أو الشعور بالذنب والخوف بشأن مستقبلهم.

يواجه العديد من المرضى في كثير من الأحيان الخوف من الموت أو عودة المرض. وبالنسبة للعديد من مرضى السرطان، فإن التأثير العاطفي للمرض غالبًا ما يكون أكثر خطورة من العبء البدني العام الذي يتعين عليهم مواجهته. 

وقد أشارت الأبحاث إلى أن ما يصل إلى يعاني 40% من مرضى السرطان من ضائقة نفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. 

وعلى نحو مماثل، قد تؤثر مشكلات السرطان والصحة العقلية أيضًا على الأسر ومقدمي الرعاية. فرؤية أحد أحبائك الذي يكافح السرطان قد يكون مرهقًا عاطفيًا. وقد أظهرت الأبحاث أنه قد يكون هناك الكثير من الأشياء التي يجب الخوف منها والشعور بها، ويخشى العديد من المرضى الموت أو تكرار المرض.

إدارة القلق والاكتئاب في مرض السرطان: استراتيجيات للشفاء العاطفي

يعد القلق والاكتئاب من الأمور الشائعة جدًا بين المرضى الذين يعانون من تشخيص الإصابة بالسرطان. كما أن الخوف من تكرار الإصابة، وعدم اليقين بشأن طرق العلاج، والتغييرات الكبيرة في نمط الحياة، من الممكن أن تسبب ضائقة عاطفية لدى مرضى السرطان. 

من الضروري للأفراد أن يسعوا للحصول على خدمات الاستشارة الخاصة بالسرطان من أجل المساعدة في إدارة مشاعر الاكتئاب والقلق. 

وعلى نحو مماثل، فإن رؤية تدهور صحة أحبائك قد يسبب قدرًا كبيرًا من الضيق في الأسرة. ومن المهم أن يدرك مقدمو الرعاية التحديات العاطفية التي يواجهونها وأن يسعوا للحصول على إرشادات مهنية. 

وفيما يلي بعض الاستراتيجيات العملية لإدارة التوتر والقلق:

• التوجيه المهني: الخطوة الأساسية والأكثر أهمية في إدارة الضيق العاطفي هي توفير العلاج النفسي لمرضى السرطان وأسرهم من خلال التوجيه من قبل الخبراء. توفر استشارة السرطان فرصة للقيام بعمل حاسم في إدارة الحالة وتوفير آليات التكيف وتعلمها.
• العلاج لمرضى السرطان: يعد العلاج الشافي أمرًا بالغ الأهمية لمرضى السرطان للتعامل مع التحديات العاطفية التي يفرضها السرطان. غالبًا ما يعبر الأطباء عن مخاوفهم، ويساعد العلاج السلوكي المعرفي المرضى على التساؤل حول أنماط التفكير السلبية وتطوير طرق تفكير أكثر صحة. يمكن أن يقلل هذا من القلق والاكتئاب والصراعات العاطفية الأخرى.
• تقنيات الحد من التوتر: إن دمج أنماط الحياة القائمة على الحد من التوتر أمر أساسي لإدارة الضغوط العاطفية. وقد ثبت أن الأنشطة مثل التأمل الذهني وتمارين التنفس العميق واليوغا تعمل على تقليل القلق وتحسين القدرة على تنظيم العواطف.
• مجموعات دعم السرطان: تخلق مجموعات الدعم هذه مكانًا آمنًا للأشخاص والعائلات لمشاركة ما يمرون به وإيجاد بعض الراحة العاطفية. بالنسبة للمرضى، تتيح لهم هذه المجموعات التواصل مع الآخرين الذين يواجهون نفس الصراع. لا تقدم المجموعات الدعم العاطفي فحسب، بل تقدم أيضًا تجارب عملية وتجد أعضاء لتبادل الخبرات. كما تتيح القصص التي تمنح الأمل، وتساعد الآخرين على الشعور بأنهم أقل وحدة في معركتهم.

لماذا تعد استشارة مرضى السرطان مهمة؟ فهم دورها في الصحة العقلية أثناء علاج السرطان

تلعب استشارة مرضى السرطان دورًا رئيسيًا في رعاية مرضى السرطان. يجب أن نتذكر أن الصحة العقلية مهمة بقدر أهمية الصحة البدنية أثناء مكافحة السرطان. غالبًا ما يؤدي دعم الصحة العقلية لمرضى السرطان، جنبًا إلى جنب مع الرعاية الطبية، إلى نتائج أفضل. يمنح الإجهاد العقلي جودة حياة أفضل ويجعل المرضى يكافحون الخطط بشكل أكبر.

تساعد المحادثات الفردية أو الجلسات الجماعية أو خدمات دعم مرضى السرطان المرضى وأحبائهم كثيرًا. إن وجود مرشد يحسن نوعية الحياة ويشجع المرضى على إحداث فرق. كما تمنح خدمات دعم مرضى السرطان المرضى فرصة للتحدث عن خوفهم من الموت، وهو ما قد يساعد بشكل كبير في تحديد هويتهم وشكوكهم بشأن العلاج.

المضي قدمًا بالأمل: الدور الحيوي للدعم في رعاية مرضى السرطان

يواجه المرضى وأسرهم الذين يتعاملون مع السرطان عقبات عاطفية كبيرة عند التعامل مع الآثار النفسية السيئة للمرض. يجب الاستفادة من العلاج النفسي الاجتماعي، والاستشارة الخاصة بالسرطان، والعلاج للمرضى أو مقدمي الرعاية الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية كأدوات حيوية للتعامل مع تأثير هذه الآثار النفسية للسرطان. 

كجزء من الرعاية الشاملة للسرطان، يجب أن تكون الصحة النفسية للمرضى وأسرهم أولوية مطلقة، سواء من خلال العلاج الفردي أو مجموعات دعم السرطان أو رعاية مقدمي الرعاية لمرضى السرطان. يمكن لمرضى السرطان تحسين نوعية حياتهم بشكل عام، ووضع استراتيجيات للتعامل مع المرض وحتى بناء المرونة من خلال الحصول على الدعم النفسي اللازم. 

وبما أن السرطان يشكل تحديًا كبيرًا، فمن الممكن أن يواجه المرضى وأسرهم العديد من العقبات؛ ومع ذلك، يمكنهم مواجهة هذه التحديات بشكل مباشر بالتفاؤل والقوة إذا تمكنوا من الوصول إلى آليات الدعم المناسبة.